- s’asseoir au fond du siège,
- appuyer le dos sur le dossier,
- tenir les poignées et ramener les bras l’un contre l’autre devant soi en expirant,
- garder le dos bien droit et relâcher lentement lors de la phase de retour,
- veiller à ne pas hausser les épaules durant l’exercice,
- favorise le renforcement des pectoraux,
- utilisation pour 1 personne.

Tarif sur demande.

- s’asseoir au fond du siège,
- appuyer le dos sur le dossier,
- tenir les poignées et ramener les bras l’un contre l’autre devant soi en expirant,
- garder le dos bien droit et relâcher lentement lors de la phase de retour,
- veiller à ne pas hausser les épaules durant l’exercice,
- favorise le renforcement des pectoraux,
- utilisation pour 1 personne.

Tarif sur demande.